با تمرین عالی می شوید
و در آخر این را بدانید که با تمرین عالی می شوید!
سمعک صداهای اطراف را دریافت می کند؛ برخی از آنها به خواست شماست اما برخی ناخواسته اند. جدا کردن نویز از مکالمه در ابتدا می تواند مشکل باشد، اما با گذشت زمان، آسان تر می شود. برای تمرین، با یک دوست در خارج از منزل صحبت کنید و سپس مکالمه خود را در یک رستوران نسبتا شلوغ ادامه دهید. با تمرین به پیشرفتهای محسوسی در عرض چند هفته دست خواهید یافت. به این ترتیب با برقراری ارتباط با دوستان و خانواده، افزایش اعتماد به نفس و انرژی برای لذت بردن از زندگی، فواید زیادی نصیبتان خواهد شد. حتی خانواده و دوستان شما متوجه این تفاوت ها خواهند شد!